Prvi je studeni dan i djeca svugdje sjede s hrpama dobrote koje su prije zaradili prerušivši se, pokucajući na vrata i otkucavajući tri čarobne riječi koje im osvajaju poslasticu. A za odrasle su u prodaji ostatci Halloween dobrota, tako da je vrijeme za uživanje u poslastici ili dvije. Osobno volim svoj Good and Plenty, slatki slatkiši tretiraju ružičasto-bijele šećerne školjke koje glasnogovornik Choo Choo Charlie koristi kako bi mu lokomotiva zatvorila stazu. No ispada da bi Charlie trebao razmotriti smanjenje svojih navika slatkiša. Prema ažuriranom ažuriranju svijesti potrošača koje je objavila agencija FDA, prekomjerno uživanje u slatkom slatkišu može uzrokovati zdravstvene probleme.
U zapadnoj medicini korijen sladića stoljećima se koristi kao biljni lijek za liječenje stanja od prehlade do hepatitisa. Međutim, klinički dokazi o njegovoj učinkovitosti odlučno su miješani. Iako može umiriti vaše simptome, slatki slatkiš vjerovatno ne liječi ono što vas muči. No slatki slatkiš - korijen i ponavljanje slatkiša u crnoj boji - potencijalno mogu naškoditi zbog kemikalije koja se naziva gliciretinska kiselina. Kada ga konzumirate u velikim količinama, to može uzrokovati pad razine kalija u vašem tijelu do te mjere da neki ljudi doživljavaju aritmiju, porast krvnog tlaka, oticanje i čak kongestivno zatajenje srca. Osobe koje uzimaju diuretike ili lijekove za visoki krvni tlak trebaju biti posebno oprezne jer slatki slatkiš može spriječiti učinkovitost lijekova. Koliko je previše? Prema FDA-u, dijeta koja uključuje 2 unce crnog slatkog slatkiša dnevno tijekom dva tjedna može zaslužiti putovanje u bolnicu kako bi se provjerio nepravilan rad srca. Konzumiranje jednog do dva kilograma slatkog slatkiša u jednom potezu može prouzročiti grčeve krvnih žila u vašim očima, uzrokujući privremeno oštećenje vida. Iako pretežno zabrinjavaju osobe starije od 40 godina, svima se preporučuje umanjivanje visokog unosa slatkog slatkog slatkiša.
To je rečeno, isplati se biti strasan čitatelj etiketa. Neki proizvodi slatkog slatkog slatkog mesa ne sadrže ekstrakte stvarnog korijena i umjesto toga koriste anis kako bi postigli sličan okus. Jezik pakiranja poput "slatkog slatkog okusa" može poslužiti kao napomena da se ne postiže pravi dogovor, ali uzmite sekundu da biste pročitali sitan otisak na popisu sastojaka. Nadalje, slatki slatkiš se također može obraditi tako da se ukloni kiselina koja uzrokuje probleme, tako da možete paziti na proizvode s oznakom DGL ili slatko slatko slatko.
