Kad su neki ljudi pod stresom, jedu "udobnu hranu" ili povećavaju količinu konzumirane hrane, i kao rezultat dobivaju na težini.
Ali koje vrste stresa pokreću debljanje? Novo istraživanje u časopisu American Journal of Epidemiology bavi se tim pitanjem.
John Ayanian sa Sveučilišta Harvard i njegovi kolege planirali su razmotriti povezanost dugoročne debljanja s različitim vrstama stresa koji se odnose na posao, osobne odnose, životna ograničenja i financije.
Studija je prikupila podatke o 1.355 odraslih koji su prvi put završili istraživanje 1995., kada su bili u dobi između 25 i 65 godina, a devet godina kasnije ispunili su praćenje i ispit. Istraživači su primijetili promjene u indeksu tjelesne mase ispitanika između početnih i praćenja.
Rezultati? Veći stres bio je povezan s većim debljanjem, barem kod ljudi koji su već imali višak kilograma. Kako se u studiji razrađuje:
Taj je učinak bio očit u financijskom stresu (mjerenom poteškoćama u plaćanju računa) i za muškarce i za žene, za sve varijable stresa u vezi s radom (manje diskrecione sposobnosti, manje autoriteta za odlučivanje i veći zahtjevi u vezi s poslom) za muškarce i za posao zahtjeve, uočena ograničenja u životu i zategnutost u odnosima s obitelji za žene.
Ostali zanimljivi nalazi:
- Muškarci i žene u dobi od 55 do 64 godine imali su manje debljanja u usporedbi s najmlađom dobnom skupinom.
- U žena je prestajanje pušenja bilo povezano s više debljanja.
- Kod muškaraca generalizirana anksioznost i dohodak između 25.000 i 44.999 dolara povezani su s više debljanja.
Kako se ljudi koji se bore s plaćanjem računa i smanjenja plaća smanjuju, recesija dodaje dodatni stres milijunima života - a s tim dodatnim stresom uskoro bi mogli uslijediti i višak kilograma.