https://frosthead.com

Obnovljen: Futuristički zahod izlaže zdravstvene prednosti čučnja

Inovacija se, u osnovi, temelji na novom i poboljšanom. No neke nedavno predstavljene ideje vraćaju nas na stariji način činjenja, preokrenuvši tehnološki napredak koji nas je, nekako, zalutao. To je pretpostavka iza stvari poput paleolitske ili pećinske prehrane i organske poljoprivrede.

Tri studenta sa Sveučilišta za umjetnost iz Londona - Sam Sheard, Pierre Papet i Victor Johansson - primjenjuju isti takav način razmišljanja u svom redizajnu modernog toaleta. Njihova nova verzija, „dobrostojeći toalet“, nagrađivani je koncept iz najnovijeg natjecanja Toilet of the Future, koje je organizirao vodovodni dobavljač Dyno-Rod. Dizajn je krajnji rezultat sveobuhvatnog istraživanja, u kojem su studenti razmatrali sve, od svemirskih toaleta do načina kako se najbolje osloboditi u divljini.

WC za dobrobit sadrži ugrađene sustave probira koji se mogu koristiti za analizu urina i drugih otpadnih tvari radi provjere biomarkera, pokazatelja bolesti poput dijabetesa i bubrežnih bolesti, pa čak i prehrambenih nedostataka. To bi također moglo testirati na trudnoću. No možda je najrevolucionarniji aspekt ovog ponovno zamišljenog učvršćenja u našem životu njegov ergonomski prihvatljiv oblik, koji potiče korisnike da savijaju noge i čuče, a ne da sjednu.

Komoda je pažljivo oblikovana tako da nježno potiče ljude da dižu noge, tako da im držanje počiva više od kuta od 45 stupnjeva, a ne od uobičajenog sjedećeg položaja od 90 stupnjeva. Da bi se to postiglo, WC sjedalo je konfigurirano za sjedenje na uzdignutoj platformi. Ovaj dizajn omogućuje ljudima da suptilno prijeđu na ono što se naizgled činilo da je prijašnja navika zdravija, i to čini na način koji još uvijek omogućava ono na što su većina navikli.

"Najveći izazov bila je činjenica da ljudi uopće ne vole razgovarati o temi", kaže Pierre Papet u e-poruci. "Nelagodnost razgovora i rad na prethodni način vjerojatno je bio razlog zašto je čučanj nestao kao" normalno "držanje u ostatku zapadnog društva."

Argument da više "prirodno držanje" ima mjerljivo pozitivan utjecaj na cjelokupno zdravlje postoji već neko vrijeme. Zagovornici tvrde da bi čak i jednostavno prilagođavanje moglo predugo spriječiti ozbiljna zdravstvena stanja. Par studija je sugeriralo da je metoda čučnjeva superiorna barem u jednom pogledu, smanjujući vjerojatnost razvoja hemoroida. Jedna istraga u Izraelu, objavljena u časopisu Digestive Diseases and Sciences, tražila je od ispitanika da detaljno usporede njihova iskustva s upotrebom wc-a za čučnja i tradicionalnog. Istraživači su otkrili da je, kad su ti ljudi sjedili, u prosjeku trebalo 130 sekundi da se natječu u crijevima, dok su čučnjevi dopustili da završe za 50 sekundi. Također su skloni prijavljivanju ugodnijeg iskustva čučnjeva od sjedenja.

Drugo istraživanje, objavljeno u „ Simptomi donjeg mokraćnog trakta“ 2009. godine, otišlo je još dalje i razmotrilo stvarne fiziološke promjene koje se događaju kada su ispitanici čučali, za razliku od sjedenja. Šestorica sudionika rendgenski su pretražena tijekom toaleta kako bi istraživači mogli unutar crijeva pratiti stupanj lakoće uklanjanja tjelesnog otpada. Rezultirajuća analiza otkrila je da položaj čučnjeva dovodi do manjeg trbušnog pritiska i naprezanja.

Skrivanje daje dobar opis kako mehanika čučnjeva olakšava ublažavanje crijeva:

Ljudi mogu u određenoj mjeri kontrolirati svoje defekacije ugovaranjem ili oslobađanjem analnog sfinktera. Ali taj mišić ne može samostalno održavati kontinent. Tijelo se također oslanja na zavoj između rektuma - gdje se nakuplja izmet - i anusa - gdje izlazi izmet. Kad stojimo, opseg ovog zavoja, koji se naziva anorektalni kut, je oko 90 stupnjeva, što vrši pritisak na rektum i usporava izmet. U položaju za čučanj, zavoj se ispravlja, nalik na zaokret iz vrtnog crijeva, a defekacija postaje lakša.

Ipak, čučnja nije bez svojih kompromisa. Eduardo Kausel, profesor inženjeringa s Tehnološkog instituta u Massachusettsu, rekao je za NBC News : "Moj osjećaj je da je opasnost od čučanja ti da ćeš propustiti zdjelu." Također se treba zapitati koliko bi ova metoda bila prikladna za pretile, nemoćne ili čak nefleksibilne.

Iako izumitelji priznaju da je dobrostojeći toalet koncept i "prilično daleko od kraja u maloprodaji", demonstrirane prednosti sugeriraju da na toj ideji možda ne bi trebalo sjediti.

Obnovljen: Futuristički zahod izlaže zdravstvene prednosti čučnja