Prije dva ljeta koncept lucidnog sanjanja zavrtio se u vrtlogu pop kulture kada je film Inception zaspao na velikom platnu. Njegova temeljna pretpostavka je da glavni korporativni špijun, kojeg glumi Leonardo DiCaprio, ne može samo uvaliti u snove drugih ljudi da bi krali tajne, već je mogao manipulirati i njihovim podsvjesnim razmišljanjem.
Iz ove priče
[×] ZATVORI
VIDEO: Možemo li snimiti svoje snove?
Povezani sadržaj
- Može li vam traka za glavu zaista pomoći da preuzmete kontrolu nad svojim snovima?
Nažalost, ono što većina ljudi pamti o filmu je scena prikazana u reklamnoj kampanji u kojoj DiCaprio demonstrira pojam zajedničkog sna da glumi Ellen Page eksplozijom, u lijepo koreografiranom usporenom snimku, uličnom pojasu oko sebe - sugerirajući, još nego u svemu, Leo je u svom snu 12-godišnji dječak.
Unatoč uspjehu filma - ili, što je možda vjerovatnije, i zbog njega - lucidno sanjanje ostaje većini ljudi stvari znanstvene fantastike. Ali sve veći broj istraživanja pokazuje da ljudi mogu preuzeti kontrolu nad svojim vlastitim snovima i sada postoji mini bum uređaja dizajniranih da im pomognu u tomu.
Prvo malo povijesti. Budisti koji se bave je nešto što se naziva joga iz snova najmanje 1000 godina i nitko manje od Aristotela nije težio na sposobnost našeg svjesnog uma da shvati kada sanjamo. Ali jednom kad je katolički teolog iz 13. stoljeća Toma Akvinski prikazao snove kao uglavnom djelo sotone, učenjaci su se prilično usredotočili na tu temu u narednih 700 godina. Nizozemski psihijatar Frederik Willem van Eeden izumio je termin „lucidno sanjanje“ prije oko 100 godina, ali tek je sedamdesetih godina prošlog stoljeća Stanfordski znanstvenik po imenu Stephen LaBerge počeo ozbiljno istraživati most između naših svjesnih i država koje sanjaju.
Zvuk i efekti
E sad, ne iznenađuje da su mobilne aplikacije ušle u sliku. Istraživački projekt koji je u travnju pokrenuo na festivalu nauke u Edinburghu Richard Wiseman, psiholog sa Sveučilišta u Hertfordshireu u Engleskoj, izgrađen je oko iPhone aplikacije pod nazivom Dream: ON.
Pruža vam izbor od 20 "zvučnih snimaka" - jedna tema je "Mirni vrt, drugi, svemirski šatl", još jedan "izlet u Tokio". Vaši zvuci počinju da se reprodukuju rano ujutro, tokom vašeg posljednjeg perioda REM sna, stanje u kojem najvjerojatnije sanjate. Aplikacija će pretpostaviti da ste u REM-u ako vaš pametni telefon ne otkrije kretanje u vašem krevetu. Teoretski, zvukovi postaju dio vašeg sna. A da biste povećali izglede za lucidnost, neki zvučni snimci uključuju i zvučni signal koji vas podsjeća da sanjate i da možete preuzeti kontrolu nad onim što se odvija u vašem mozgu.
Od korisnika koji žele biti dio Wisemannovog eksperimenta traži se da zabilježe svoje snove čim ih probudi alarm aplikacije. Aplikacija Dream: ON već je preuzeta više od 500.000 puta, a sanjari navodno popunjavaju čak 30.000 izvještaja po noći. Zasad, kaže Wiseman, zvukovi utječu na snove oko 30 posto ljudi koji koriste aplikaciju.
Njujorški izumitelji Duncan Frazier i Steve McGuigan zauzeli su drugačiji pristup. Umjesto da zvuk ugrađuju kako bi pomogli ljudima da oblikuju svoje snove, koriste svjetlost. Napravili su masku za spavanje koju zovu Remee, a dolazi sa šest crvenih LED svjetala i radi na tri-voltnoj bateriji.
Uređaj čeka da osoba uđe u noćni san četiri do pet sati - vrijeme u kojem razdoblja REM-a spavaju obično duže - tada počinje treptati svjetla u obrascu koji traje 15 do 20 sekundi. To je vizualni znak koji želi podsjetiti osobu da sanja, što je ključno za to da preuzmu kontrolu nad onim što se događa.
Jasno je da postoji puno interesa za vozačke snove. Kad su Frazier i McGuigan objavili svoju ideju na Kickstarteru, nadali su se da će prikupiti 35.000 dolara. Više od 6.500 ljudi obećalo je gotovo 600.000 dolara kako bi im pomoglo u tome.
Dok si spavao
Evo i drugih nedavnih dostignuća u istraživanju sna i snova:
- Toliko o svjetlu na kraju tunela: Barem je to zaključak Michaela Raduge, šefa Istraživačkog centra za izvan tijela (Body Out Ex-Body Experience Center) u Los Angelesu. Volonteri obučeni u lucidnom snu uspjeli su ponovno stvoriti klasično iskustvo smrti gotovo bez napuštanja tijela i letanja kroz tunel do svjetla na kraju. To, kaže Raduga, sugerira da je iskustvo možda samo „rezultat spontanih i hiperrealističnih lucidnih snova, izazvanih narkozom ili oštećenjem mozga tijekom umiranja“, a ne dokaz života nakon smrti. Studija još nije recenzirana.
- Vaš mozak Etch-a-Sketch: Studija na Sveučilištu Wisconsin jača vjerovanje da je san presudan za mozak spreman naučiti i obraditi nove informacije. Na temelju svog istraživanja, psiholog Giulio Tononi teoretizira da mozak za vrijeme spavanja prekida veze i briše se od nepotrebnih dojmova.
- Spavanje za volanom: Francuski znanstvenici kažu kako su uspavani vozači gotovo jednako opasni kao i pijani.
- Spavajte više, težite manje: Ljudi koji spavaju manje od sedam sati noću više su izloženi riziku da dobiju na težini zbog genetskih čimbenika. To je jedan od zaključaka studije više od 1.000 parova blizanaca Sveučilišta za medicinu Sveučilišta u Washingtonu.
- Ili imamo ozbiljan problem zombija?: Gotovo jedan od svake tri osobe kaže da su barem jednom u životu otišli u sanjivanje. A prema studiji objavljenoj u časopisu Neurology, 3, 6 posto ispitanih se prisjetilo barem jedne noćne šetnje tijekom prošle godine.
Audio bonus: Još uvijek niste sigurni u vrijednost lucidnog sanjanja? Poslušajte ovaj dio Radiolaba o čovjeku koji se mogao suočiti s neznancem koji je progonio svoje snove 20 godina.
