Foto: Lynn Kelley Autor
Gotovo jedno od petoro djece u dobi od 6 do 19 godina sada se smatra pretilom, kaže CDC, a stopa joj raste naviše u posljednjih 30 godina. CDC veže pretilost kao jednostavno pitanje „kalorijske neravnoteže“ - unosite više energije kroz hranu i piće nego što vaše tijelo koristi. Ljudi se uglavnom žele boriti protiv pretilosti djece s nekoliko Top deset savjeta i praktičnih slogana: jedite manje, igrajte više, siđite s kauča i jedite svoju lisnatu zelje.
Prema procjeni stanja znanosti o pretilosti u djetinjstvu, koju je Tara Haelle napisala za Scientific American, pitanje nije ni približno tako jednostavno. Oslanjajući se na čitav niz nedavnih studija, Haelle kaže da su neke od standardnih briga: previše videoigara, nedovoljno vježbanja i previše lutanja oko sebe zapravo manje važni nego što biste mislili. „Pretilost nije bolest neaktivnosti“, piše ona.
Umjesto toga, pokretači pretilosti vrte se oko jednostavnih tema: previše hrane i previše nezdrave hrane. Ova pitanja povezana s hranom dodatno su posredovana, kaže, okolišnim pitanjima koja otežavaju zdravu prehranu. Primjerice, djeca koja koriste tanjure za odrasle uzimat će više hrane nego što bi jela ako imaju jelo više prilagođeno djeci. Ni automati za prodaju punjeni slatkišima i sodom ne pomažu.
Odgajamo svoju djecu u svijetu koji se uvelike razlikuje nego prije 40 ili 50 godina “, kaže Yoni Freedhoff, liječnik za pretilost i docent medicine na Sveučilištu u Ottawi. „Pretilost u djetinjstvu bolest je okoliša. To je prirodna posljedica normalne djece koja imaju normalan rod koji se odgaja u nezdravim, nenormalnim okruženjima.
Čimbenici okoliša u ovim studijama kreću se od naizgled neznatnih, poput dječjih tanjura, do većih izazova, poput školskih rasporeda koji mogu spriječiti tinejdžere da dobiju dovoljno sna. Ali oni su dio još duljeg popisa: sveprisutnost brze hrane, promjene u tehnologiji, manje kućnih jela, više reklamiranja hrane, eksplozija jeftine prerađene hrane i sve veće količine posluživanja pića, kao i lak pristup nezdravi zalogaji u automatima, sportskim igrama i gotovo u svakom okruženju u kojem obitavaju djeca - ovo je samo pregršt okolišnih čimbenika koji se povezuju s povećanjem pretilosti, a istraživači počinju birati koji od njih igraju veću ili manju ulogu u stvaranju djece supersized.
Pored prejedanja pogrešnim vrstama hrane, drugi glavni pokretač tinejdžerske pretilosti, kaže Haelle, jest da tinejdžeri ne spavaju dovoljno: „Povećavanje sna od 7, 5 do 10 sati dnevno među 18-godišnjacima moglo bi se brijati četiri postotna boda udio tinejdžera s BMI iznad 25 godina, predviđali su istraživači. "
Široki porast stope pretilosti u djetinjstvu, zbog faktora okoliša i načina na koji je postavljeno naše društvo, znači da popravci neće biti tako jednostavni kao uklanjanje kontrolera i izbacivanje djece vani.
ID-ov okoliš 21. stoljeća - a ne samokontrola ili smanjena tjelesna aktivnost - ključni je krivac za porast pretilosti. "Ljudi vole da pretilost postanu kriva bolest, ali u posljednjih 40 godina nije zabilježena epidemija naše djece koja gubi volju", kaže Freedhoff. "Postoje deseci i deseci tih čimbenika okoliša. Ako ne reinženjeriramo okruženje svoje djece, malo je vjerojatno da ćemo vidjeti promjene u težini djece. "
Više sa Smithsonian.com:
Metan na dahu pokazatelj je pretilosti
Uzimanje pretilosti u djetinjstvu na zadatak
