U 2013. godini potrošači su kupili 84 milijuna uređaja za praćenje fitnessa i aktivnosti, pokazalo je istraživanje IHS tehnologije. Do 2019. taj će broj porasti iznad 120 milijuna.
Iako monitori mogu učiniti mnogo za poticanje aktivnosti i potaknuti korisnike da prijavljuju više koraka, ponavljanja i prijeđenih kilometara, većina tog ohrabrenja dolazi jednom kad završi dan. Ono što nedostaje je osposobljavanje za pomoć korisnicima u donošenju zdravijih odluka u stvarnom vremenu.
Ali Spire, Bluetooth nosivi uređaj koji kopča na grudnjak ili pojas, trebao bi učiniti mnogo da popuni taj jaz. Umjesto da mjeri krugove ili kalorije, on prati kako korisnici dišu kako bi im pomogli da imaju veću svijest i kontrolu nad nivoom stresa.
Spire spada u pod žanr monitora aktivnosti koji se ponekad nazivaju hakeri za tijelo, uređajima koji ne samo da prate naše pokrete i aktivnosti - ili nedostatak istih - već nude i povratne informacije uživo kako bismo poboljšali svoje ponašanje u stvarnom vremenu. Na primjer, UpRight i LumoBack šalju nosioce suptilnih vibracija kad padne u kretanje. Postoji čak i pametni upaljač zvan Quitbit koji pomaže korisnicima da prestanu pušiti.
Po čemu se Spire razlikuje? Osnivač i glavni direktor za proizvode Neema Moraveji dizajnirali su uređaj iz njegovog rada u respiratornoj psihofiziologiji, proučavanja kako mozak reagira na naše disanje i obrnuto.
"Dah je nešto što je djeljivo", kaže on. "To je povratna informacija koju možete odmah koristiti. Ne možemo izravno kontrolirati otkucaje srca. Ali ako pitate nekoga da smanji puls, duboko udahne. "
Istraživanje je pokazalo da korištenje disanja kako bismo bili mirni i usredotočeni ne samo da ima koristi za tjelesno zdravlje - na primjer, pomaže u upravljanju hipertenzijom - već također može održati ispravnu misaonost korisnika da budu produktivniji i osjećaju se sretnijima. Duboko udahnuće također utječe na to kako se naša tijela oporavljaju od stresne reakcije borbe ili bijega.
S hardverskog stajališta, Spire je prilično jednostavan.
Par ugrađenih senzora prikuplja sve podatke koje Spire treba. Vanjska membrana uređaja, izuzetno osjetljiv senzor tlaka, nadzire tjelesni izlet tijela ili način na koji se trbuh kreće dijafragmom. Akcelerometar - poput senzora u Fitbit ili Nike Fuelbandu - označava korake, aktivnosti i položaj tijela (poput sjedenja, stojanja ili ležanja). Akcelerometar također pomaže Spireu da razlikuje kada senzor tlaka registrira disanje u odnosu na stvarno kretanje - razmislite o tome kao smanjenje buke koja se koristi u slušalicama.
Unutar Spire su dva senzora, baterija i zavojnica za bežično punjenje. (Ljubaznošću Spire) Špira usmjerava podatke u aplikaciju putem koje korisnik može u stvarnom vremenu vidjeti tempo svog disanja. Pozadina obojena boja mijenja svoju nijansu na temelju razine stresa koju percipira. Plava je mirna; crvena je namotana. Aplikacija također šalje upozorenja korisniku kada ima šiljaka u stresu; to bi mu moglo reći, na primjer da duboko udahne, ili ponuditi niz vježbi disanja.
Te vježbe mogu puno učiniti za ublažavanje trenutaka ekstremnog stresa. Dio našeg mozga koji je odgovoran za emocije, amigdala, vrlo je osjetljiv na ugljični dioksid, pa povećavanje količine kisika u krvi pomaže amigdali da zna da se tijelo ne guši ili utapa. Dug izdah usporava otkucaje srca i kuca vagusni živac (najdulji kranijalni živac u tijelu), koji govori mozgu da se odmori.
Iznenađujuće, drobljenje svih tih podataka ima malo utjecaja na trajanje baterije uređaja, koja istekne otprilike tjedan dana.
"Puno se obrade podataka događa u oblaku i na telefonu", kaže Moraveji umjesto na samom uređaju. Kad joj treba sok, Spire se bežično uključuje putem baze za punjenje koristeći zajednički standard za bežično punjenje.
Još nije jasno kako bi uređaj mogao raditi izvan potrošačkog tržišta. Spire se trenutno ne smatra medicinskim proizvodom - klasifikacijom koja bi zahtijevala dugi niz odobrenja FDA da bi potkrijepila svoje tvrdnje - ali njegova osjetljivost mogla bi se pokazati korisnim terapijskim alatom za one s hipertenzijom, posttraumatskim stresom i respiratornim bolestima., poput astme.
Za sada će, međutim, tvrtka ostati usmjerena na potrošačko tržište, kaže Moraveji. Spire je trenutno dostupan za predbilježbu za 119 dolara, a u prodaju će se naći ove jeseni za 149 dolara.
