Vjerojatno svi znaju nekoga - ili je to bila osoba ili su još uvijek ta osoba - koja šteti sebi. Samopovređivanje, opekotinama, posjekotinama ili drugim sredstvima, iznenađujuće je učestalo, a prakticira ga oko 20 posto žena i 14 posto muškaraca, kaže znanstvena novinarka Carrie Arnold u priči za Aeon .
Većina ljudi ima snažnu odbojnost da namjerno ozlijedi svoja tijela. No, za neke ljude, piše Arnold, neobična povezanost u ljudskom mozgu znači da tjelesna ozljeda pruža svojevrsno privremeno oslobađanje od emocionalnih nemira:
Kad je riječ o osjetljivoj fizičkoj i emocionalnoj boli, naš mozak koristi ista dva područja: prednji insula, mali flaster neuronske nekretnine koji je dio moždane kore iza svakog uha, te prednji cingulatski korteks, komad u obliku kuke moždanog tkiva prema prednjem dijelu mozga. To su područja u mozgu koja procesuiraju bol, neovisno o tome jesmo li osjetili ubod odbacivanja ili ubod pčele.
Sredstva za ublažavanje bolova također djeluju na ta dva područja, neovisno o tome osjeća li netko emocionalnu ili fizičku bol. Studija iz psihološke znanosti iz 2010. otkrila je da su sredstva za ublažavanje boli poput Tylenola ili paracetamola (acetaminofen) pomogla u ublažavanju nevolja povezanih s socijalnim odbacivanjem, a također i smanjenom aktivnošću u prednjem izolatu i prednjem cingulatu korteksa. To ne znači da je Tylenol sljedeći Prozac, ali pokazuje koliko su isprepleteni emocionalni i fizički bolovi u mozgu.
Ljudi koji samopovređuju, piše Arnold, "naučili su da, iako bol dopire do samopovređivanja, ona silazi s druge strane. Fizička bol se smanjuje - kao i emocionalna bol. "
To ne znači da je samopovređivanje zdrav način borbe protiv emocionalnih nevolja. Često ga koriste oni koji su pretrpjeli traumu ili bili žrtva zlostavljanja ili drugih osobnih napada, a britanska Nacionalna zdravstvena služba preporučuje ljudima da vide terapeuta kako bi im pomogli da nauče razumjeti i uhvatiti se u koštac s osnovnom nevoljom. Uostalom, samopovređivanje može prouzročiti ozbiljnu štetu ili čak smrt.
U vlastitom iskustvu Arnolda sa samopovređivanjem, samorezultiranjem rezanjem, otkrila je da je ponuđeno olakšanje samo privremeno:
Problem je bio u tome što je neugodnost rezanja, saznanje da će se ovi tragovi trajno tetovirati u moju kožu i strahovi da će netko otkriti moju tajnu značili su da je svako olakšanje kratkotrajno. Prerano, osjećala sam se gore nego prije, ostavljajući me ranjivom za ponavljanje epizoda psihičke boli, praćeno još većim rezanjem.
Ljudima koji se ne povrijede često je teško razumjeti zašto bi itko to učinio. Ali saznanje o ovoj djeci neuroznanosti moglo bi vam pomoći da samopoštećenje postane manje manje tajnovito: bilo da je dobro iskoristiti to, stvarna povezanost - fizičko ožičenje mozga koja povezuje emocije s fizičkim osjećajem - je stvarna.
