https://frosthead.com

Da li izlaganje zelenim prostorima u djetinjstvu vodi boljem mentalnom zdravlju?

Odrastanje u gradu može biti izvrsno za djecu. Gradsko okruženje nudi jednostavan pristup osnovnim uslugama poput sanitacije, zdravstvene zaštite, prehrane i obrazovanja, a da ne spominjem sve zabavne aktivnosti koje gradovi mogu ponuditi. No, postoje urbani problemi u urbanom životu, uključujući ograničene količine zelenog prostora - nešto što može imati dugotrajan utjecaj u dobi djece u odrasloj dobi.

Prema Jonathanu Lambertu iz NPR-a, nova ekspanzivna studija sugerira da postoji povezanost između nedostatka izloženosti zelenilu u djetinjstvu i rizika od mentalnih bolesti u kasnijoj životnoj dobi. Istraživanje objavljeno u PNAS- u obuhvatilo je gotovo milijun subjekata u Danskoj koji su rođeni između 1985. i 2003. Podaci su prikupljeni iz danskog sustava civilne registracije koji bilježi podatke poput spola, mjesta rođenja i, presudno, PIN broja koji ažurira se sa svakom promjenom prebivališta. PIN-ovi također povezuju podnositelje registracije s nacionalnim bazama podataka, između ostalog prateći njihov socioekonomski i zdravstveni status. Istraživači, drugim riječima, imali su pristup širini informacija o svojim podanicima, što im je omogućilo kontrolu raznih čimbenika koji mogu utjecati na mentalno zdravlje.

Koristeći satelitske podatke, istraživači su tada mogli preslikati zelenilo oko domova u kojima su ispitanici živjeli od rođenja do 10. godine života. Otkrili su da je odrastanje s ograničenim pristupom zelenoj površini povezano s 15 do 55 posto većim rizikom za razvoj jednog od 16 stanja mentalnog zdravlja u odrasloj dobi. "Udruga je ostala i nakon prilagođavanja urbanizaciji, socioekonomskim čimbenicima, roditeljskoj povijesti mentalnih bolesti i roditeljskoj dobi", pišu autori studije.

Ovdje je važno zapamtiti da povezanost ne podrazumijeva uzročno-posljedičnu vezu; istraživači ne mogu i ne kažu da odgajanje oko zelenih površina dovodi do boljeg mentalnog zdravlja, samo što postoji povezanost između zelenila i mentalnog blagostanja. Ali druga su istraživanja dala slične nalaze. Na primjer, istraživanje iz Nizozemske iz 2009. godine pokazalo je odnos životnog okruženja s puno zelenog prostora i smanjenim rizikom od anksioznog poremećaja i depresije. U 2015. godini, istraživači su otkrili da djeca u Barceloni koja pohađaju škole okružene zelenilom pokazuju veći kognitivni razvoj od djece koja pohađaju škole s malo zelenog prostora. Nedavni pregled postojećih istraživanja na ovu temu zaključio je da „[i] ndividualne osobe imaju manje mentalnih nevolja, manje anksioznosti i depresije, veće dobrobiti i zdraviji profil kortizola kada žive u urbanim područjima s više zelenog prostora u usporedbi s manje zelenog prostora“.

Ako zelene površine doprinose boljem mentalnom zdravlju, nije jasno zašto. No, autori studije ocrtavaju brojne mogućnosti. Zelenilo poboljšava "psihološku obnovu", pišu oni, što može "ublažiti negativne učinke socijalno guste i bučne gradske sredine koja povećava stres."

"Za djecu, ako se vratite iz škole i imate lijepo dvorište ili idete u park, to bi moglo pomoći djeci da brže obnove svoje mentalne sposobnosti", glavna autorica studije Kristine Engemann kaže za Quartzovu Jenny Anderson.

Vegetacija i drveće također filtriraju onečišćenje zraka, a prethodna su istraživanja utvrdila neravnu povezanost između zagađenja i psihijatrijskih poremećaja, iako je potrebno daljnje istraživanje. Postoje i dokazi da priroda može poboljšati imunološki rad, "što je povezano sa mentalnim zdravljem", pišu autori studije.

Iako se mnogo toga o vezi između zelenila i mentalnog zdravlja ne razumije, istraživači vjeruju da bi prirodni prostori trebali istaknuti prostor u gradskom dizajnu - što nije uvijek slučaj, osobito u različitim društvenoekonomskim četvrtima. "Osiguravanje pristupa zelenom prostoru", pišu oni, "i poboljšanje mogućnosti za raznolik raspon korištenja, posebno u zgušnjavanju urbanih sredina, moglo bi biti važno sredstvo za upravljanje i minimiziranje globalnog tereta bolesti koji sve više dominira psihijatrijskim poremećajima."

Da li izlaganje zelenim prostorima u djetinjstvu vodi boljem mentalnom zdravlju?