U većini sportova ostarenje ne znači i bolje. Najstariji nogometaš koji je ikada igrao imao je 48 godina kada je otišao u mirovinu. I to je drevno u usporedbi s rolanjem - Jon Julio, najstariji klizač, koji je u mirovini sa 34 godine. Ako se sportaši zadrže u svojim četrdesetim i pedesetima, obično se vide kao da su glavni. No, ultramaratoncima izgleda da ih dob čini zapravo boljima. Ili barem manje vjerojatno da će se ozlijediti.
U nedavnoj studiji koja je proučavala trkače koji traju duže od 26, 2 kilometra maratona, znanstvenici su otkrili da su mlađi sportaši teži. Istraživači sugeriraju da bi to moglo biti zato što je potrebno iskustvo pravilno trenirati tako velike udaljenosti:
U usporedbi s neozlijeđenom skupinom, oni koji su pretrpjeli ozljedu u ovom vremenskom razdoblju bili su mlađi, manje iskusni trkači koji su se relativno manje fokusirali na trčanje, veći dio svog vremena vježbanja provodili su s velikim intenzitetom i vjerovatnije su bili redoviti trening otpora.
Arthur Webb, 70-godišnjak koji je upravo završio tečaj dužine 135 kilometara koji je započeo u Dolini smrti, vjerojatno bi mogao potkrijepiti nalaze. Webb je trčao 10 do 15 milja dnevno, uvježbavajući trku, a cijelu stvar pretrčao je za 33 sata, 45 minuta i 40 sekundi.
Studija je otkrila i neke druge zanimljive činjenice o bolovima i bolovima ultramaratonca. Kao i činjenica da ih čitava četvrtina pati od alergija i sijene groznice, a 13 posto ima astmu. I puno se ozlijede. Tijekom studije 64 posto sudionika prijavilo je ozljede vezane uz vježbanje koje su ih sprečavale da treniraju.
