https://frosthead.com

Tko u stvari ima šest posto masti u tijelu?

Paul Ryan. Slika: Greg Skidmore

Imamo zaista dobre podatke o tjelesnoj masti za sportaše. Elitni bokseri prosječno iznose oko 6, 9 posto. Vrhunski maratonci dolaze u 6.4. Prije velikih utrka biciklisti Tour de Francea spuštaju se na oko 8 ili 9 posto. Čak i plivači na fakultetima, poput ovih ili ovih, dolaze na oko 9, 5 posto. Prosječan muškarac kreće se između 17-24 posto, a prosječan žena nešto više. Pa kad se kampanja potpredsjednika Rep. Paula Ryana hvalila da ima samo šest posto tjelesne masti, Slate je istražio tu tvrdnju.

Martin Rooney, trener NFL-a i MMA-a, rekao je za Slate da svatko tko ima tjelesnu masnoću ispod 10 posto izgleda dobro, a ne kao Paul Ryan. "Čovjek sa skinutom košuljom je mršav i izmučen. Vene su posvuda i stvarno prerezane. Ovo je izgled modela i bodybuildersa. Dakle, ako on kaže da je 6 posto, zasječen je šestom paketom i ne bi trebao imati razloga da ne snima svugdje fotografije. "

Ryan voli razgovarati o svojim fizičkim postignućima, iako su se neki od njegovih hvale pretvorili u smetnje na tragu kampanje. No čak i ako mu tjelesna masnoća nije na šest posto, ne treba se stidjeti ničega. Vjerojatno je niži od prosječnog muškarca, ali postavlja se i pitanje kako Ryan kampanja uopće zna taj broj. Slate piše:

Masti u tijelu su prilično naporne za mjerenje. Standardne metode mjerenja i kalibra za mjerenje debljine kožnih nabora na različitim mjestima tijela mogu varirati za čak 6 postotnih bodova, kaže Gary Hunter, profesor fiziologije na Sveučilištu Alabama u Birminghamu. Podvodno vaganje (što upravo tako zvuči) i DXA skeniranja (dvostruke rendgenske snimke koje razaznaju masnoće iz drugog tkiva) preciznije su, a ujedno i skuplje i složenije.

A da li uopće želimo momka sa šest posto tjelesne masti u Bijeloj kući? Održavanje te razine kondicije posao je puno radno vrijeme. I Hunter kaže da to vjerojatno ne pomaže vođenju zemlje. "Teško je izdržati", rekao je Hunter za Slate . "Fiziološki gledano, nećete funkcionirati stvarno dobro. Razina vaše snage vjerojatno će pasti, osjetit ćete osjećaj umora, a razina hormona će vam biti poremećena. "

Više sa Smithsonian.com:

Kako su se olimpijska tijela s vremenom promijenila
Serije kupaćih kostima, 5. dio: Olimpijski sportaši, poziranje

Tko u stvari ima šest posto masti u tijelu?