https://frosthead.com

Izuzetna usamljenost može biti smrtonosna za starije ljude

Stariji ljudi koji pate od ekstremne usamljenosti imaju 14 posto veći rizik od smrti od onih koji ne prijavljuju da se osjećaju usamljeno, pokazalo je istraživanje nedavno predstavljeno na konferenciji American Association for Advancement of Science u Chicagu. Profesor psihologije John Cacioppo, koji je vodio istraživački tim, to postavlja u kontekst uspoređujući ga s pretilošću (usamljenost je dvostruko opasnija, kaže on) i siromaštvom (što povećava rizik od rane smrti za 19 posto).

Capioppo i njegov tim započeli su istraživanje osamljenosti regrutom 2.000 ljudi, svih 50 i više godina, i slijedili su ih šest godina. Istraživači su bilježili zdravlje i navike sudionika i redovito ih pitali o njihovim vezama i osjećaju li se usamljeno. Na kraju razdoblja ispitivanja, tim je statistički kontrolirao demografiju i ponašanje koje utječu na zdravstvenu i socijalnu izolaciju. (Netko može odlučiti živjeti sam ili održavati malo veza s drugima, a da se zapravo ne osjeća usamljeno ili, obrnuto, ima dosta društvenih kontakata, a pritom se još uvijek osjeća sam.) Ispalo se da usamljenost i dalje ostaje važan prediktor rane smrti u sudionika.

Evo Guardian-a što problem usamljenosti potencijalno znači za društvo:

Rezultati otkrivaju nadolazeću krizu kako stanovništvo stari i ljudi sve više žive sami ili daleko od svojih obitelji. Studija o usamljenosti kod starijih Britanaca 2012. otkrila je da se više od petine osjećalo usamljeno cijelo vrijeme, a četvrtina je postala osamljenija tijekom pet godina. Polovica onih koji su sudjelovali u anketi izjavila je da im je usamljenost vikendom bila lošija, a tri četvrtine više noću.

Rad predstavljen u AAAS razlikuje se od rezultata studije iz 2013. godine, koja je izvijestila da socijalna izolacija, a ne sam osjećaj usamljenosti, povećava rizik od smrti. Autori te studije, međutim, statistički su isključili mnoge simptome usamljenosti, poput depresije, iz svoje analize, što znači da su vjerojatno podcijenili pravi učinak usamljenosti na osobu, rekao je John Cacioppo, vodeći istraživač rezultata predstavljenih u AAAS, u e-poruci.

S druge strane, prošla su istraživanja povezala usamljenost s utjecajem na zdravlje, uključujući povišenje krvnog tlaka, uzrokujući abnormalnosti spavanja, povećanje razine hormona stresa i promjenu ekspresije gena u imunološkim stanicama, izvijestio je Cacioppo u AAAS. Prema Cacioppu, baš kao što glavobolja ili bolovi u stomaku mogu biti fizičke manifestacije veće zloće, osjećaj usamljenosti znači da vas upozori da nešto nije u redu. "Bol i odbojnost usamljenosti, osjećaj izoliranosti od onih koji vas okružuju, dio je biološkog mehanizma za rano upozoravanje koji vas upozorava na prijetnje i štetu vašem društvenom tijelu, koje također trebate da biste preživjeli i napredovali", kaže on u TED razgovor.

Ovdje možete čuti više o tome što Cacioppo ima reći o tom problemu:

Izuzetna usamljenost može biti smrtonosna za starije ljude