https://frosthead.com

Što čini mišiće trzanje?

Slika: Attica Acs

S vremena na vrijeme vaši mišići postaju varajući na vama. Bez obzira na to je li vam trzanje očnih kapaka, nehotično drhtanje ili mišiće na drugom mjestu koje se nasumično steže, mišići se trzaju svima. Ali što su oni i zašto se događaju? Popular Science kaže da se većina trzaja naziva "fascikulacija":

Fascikulacije su rezultat neke vrste razdražljivosti živčanih vlakana. Budući da su fascikulacije benigne, nisu ih posebno proučavale. (No, nisu svi nehotični trzaji mišića fascikulacije - o tome više kasnije.) Dakle, zapravo ne znamo ni gdje je u živcu pokupljena iritacija - mogla bi biti u staničnom tijelu, mogla bi biti i dalje u vlaknima, zapravo nitko ne zna. Također se misli da je točna lokalizacija fascikulacije slučajna, što znači da ćete osjetiti trzanje u ruci ili nozi ili kapku bez nužnog iritacije živaca bilo gdje u blizini mjesta na kojem osjetite trzanje.

Nitko zapravo ne zna što ih aktivira. To je vjerojatno stres ili nedostatak sna; druge teorije navode kofein, previše vježbanja i nedostatak magnezija. Ali nitko od njih nije potvrdio potvrdno. To kaže, trzanje nije velik problem. Gotovo svi to doživljavaju, a čini se potpuno bezazlenim.

Osim ako nemate fascinaciju. Postoji još jedna vrsta trzanja mišića koja se zove fibrilacija - tada mišići gube vezu s živcem. Što je vrlo loše. Pa kako reći? PopSci kaže:

Dakle, većina trzaja je benigna. No, postoje neki jednostavni načini za otkrivanje da li doživljavate fasciniranost ili fibrilaciju. Primjerice, vidljiva je fascikulacija. Pogledajte se u zrcalo svog trzajućeg kapka. Možete li vidjeti kako trza? To je fasciniranje. Ili, možete učiniti ono što dr. Drachman preporuči. "Osigurajte jarko svjetlo, " kaže on, "i obasjajte ga tako da je tangencijalno iznad površine zahvaćenog dijela tijela kako biste vidjeli sjenu."

Fibrilacija se ne može vidjeti kroz kožu. Da biste to dodatno testirali, možete položiti ispit iz elektromiografije (EMG). EMG-ovi mjere električnu aktivnost koštanih mišića. Fibrilacija i fascikulacija prikazuju se i na EMG-ovima, ali fibrilacije pokazuju vrlo maleni električni impuls, dok bi fascikulacija pokazala vrlo velik impuls.

Ako vas povremeno zadrže ove male fascikulacije, nije velika stvar. Ali neki ljudi zapravo imaju "sindrom benigne fascikulacije" - stalno trzaju mišiće. Ljudi koji boluju od BF-a imaju tendenciju da imaju više stresa u životu, kaže jedno istraživanje i stalno trpe trzanje. A za to nema ni liječenja, kaže PopSci:

Zapravo nema neuspjelih tretmana; Dr Drachman kaže da "postoje lijekovi koje možemo koristiti - stvarno lijekovi koji se koriste kod napadaja i epilepsije koji mogu pomoći u smanjenju fascikulacija." To uključuje gabapentin i tegretol.

Stoga je prvi korak zaustavljanja trzaja odmor, opuštanje i dobro jelo. Ali u protivnom ne možete puno učiniti. Ali barem sada znate da nije rak.

Više sa Smithsonian.com:

Kako bi olimpijci mogli nadvladati konkurenciju ugađajući svoje gene

Što čini mišiće trzanje?