https://frosthead.com

Imati složen posao može pomoći zaštiti memoriju kasnije u životu

Čini se da se stres i mentalni izazovi složenih poslova isplaćuju kasnije u životu. U kasnijim godinama ljudi koji su provodili vrijeme na zahtjevnijim poslovima imali su bolju uspomenu i dugotrajnije intelektualne sposobnosti, pokazali su rezultati nove studije. Ljudi u malim poslovima, koji su zahtijevali malo razmišljanja, skloni su žrtvama kognitivnog klizanja povezanog s godinama.

Kako piše Los Angeles Times, ovi nalazi daju potporu tezi da - bez obzira na to koliko ljudi ljudi počinju snagom mozga - oni to trebaju upotrijebiti kako ne bi izgubili.

Da bi došli do ovih nalaza, istraživači sa Sveučilišta Heriot-Watt u Edinburghu okrenuli su se velikoj longitudinalnoj studiji koja je započela u Škotskoj 1936. godine, opisuje LA Times . Sva djeca u studiji prošla su IQ test kada su imali 11 godina, što je timu pokazalo osnovnu mjeru njihove inteligencije, mnogo godina prije nego što su djeca započela profesionalnu karijeru.

Desetljeća su prošla, a tim je pogledao oko 1.000 tih izvornih sudionika. Svi su sada stari 70 godina, nastavlja LA Times . Skupina je bila ravnomjerno podijeljena na muškarce i žene. Istraživači su sada umirovljenim sudionicima dali još jedan IQ test i nekoliko drugih standardnih testova intelekta i pamćenja. Također su procijenili koliko su kognitivno izazivali prijašnje radne zadatke, na temelju prethodno postojeće skale.

Zatim, tim je smanjio brojeve kako bi vidio kakav bi učinak, ako ga ima, na nečiji intelekt i sjećanje kasnije u životu.

Tim koji je pronašao tim ljudima koji su imali posla koji su zahtijevali upotrebu mozga, pokazao se značajno bolje u odnosu na trenutnu sposobnost pamćenja i razmišljanja, prenosi LA Times . Budući da je tim imao podatke o IQ-u od ranog života, uspjeli su kontrolirati razlike u postojećim mentalnim sposobnostima, kao i sklonost, na primjer, pametnijim ljudima da biraju zahtjevnije poslove.

Dok su pametniji ljudi koji su tražili zahtjevne poslove donijeli koristi, tim je također otkrio da su oni ljudi nižeg IQ-a koji su išli na izazovan posao imali mentalne sposobnosti koje su se nalazile iznad prosjeka u zimskim godinama života. Oni koji su započeli s višim rezultatom, ali ušli su u manje izazovan posao, s druge strane, dugoročno su patili zbog toga.

Međutim, to ne znači da će svatko tko ima složen posao biti imun na mentalno degenerativne učinke starenja. Tim faktora, utvrdio je tim, činio je samo oko jedan do dva posto varijacije koju su istraživači pronašli u svojim ispitima. No, kako LA Times ističe, to je otprilike ista varijacija koju su vidjeli i oni koji piju i ne puše - navika koja je povezana s smanjenim kognitivnim sposobnostima kasnije u životu.

Imati složen posao može pomoći zaštiti memoriju kasnije u životu