Većina nas pokušava izbjeći pucanje u glavu, ali za sportaše potres mozga je prilično česta ozljeda. Šteta od potres mozga - blaga ozljeda mozga koja uzrokuje vrtoglavicu i bol - obično je privremena, kaže Klinika Mayo, ali može uzrokovati probleme s „koncentracijom, pamćenjem, prosudbom, ravnotežom i koordinacijom.“ I, iako potres mozga djeluje blago, ponavljano potres mozga nevjerojatno je ozbiljan zdravstveni rizik.
Povezani sadržaj
- Pitajte Smithsoniana: Što se događa kada dobijete potres mozga?
Oporavak od potresa može potrajati mjesecima. Ali tim istraživača pronašao je način kako to vrijeme prepoloviti. Pišući u časopisu Pediatrics, znanstvenici opisuju kako su se ljudi brže oporavljali od potresa mozga - suzdržani od oporezivanja mentalnih aktivnosti. Na temelju svojih istraživanja, znanstvenici savjetuju da ljudi koji su pretrpjeli potres mozga trebaju malo disati. CBC:
Prvih tri do pet dana nakon potresa mozga, Meehan je rekla da liječnici preporučuju pacijentima da se drže podalje od aktivnosti koje uključuju pamćenje ili koncentraciju. Nakon toga, studenti bi trebali nastaviti s nekim kognitivnim aktivnostima i započeti s pohađanjem manje tečajeva i odgađanjem testova visokog udjela koji predstavljaju veliki dio ocjene."Ono što im obično kažemo je da učinite što više školskog posla, a da pritom ne pogoršavate simptome i bez pada vašeg razreda", rekao je.
"Teško je uspostaviti ravnotežu, kako za učenike tako i za školu."
Izaći iz tog velikog testa jer ste teško pogodili svoju hokejašku utakmicu možda i nije nešto najgore na svijetu. Ali zabrana znanstvenim aktivnostima znanstvenika ne uključuje samo stvari poput domaćih zadataka - videoigrice, čitanje i razmjena tekstualnih poruka također su isključene.
Ova preporuka ima neki instinktivni smisao: ako ozlijedite ruku, trebali biste je lagano kretati na neko vrijeme; zašto se ista logika ne bi odnosila na vaš mozak? Više sa Smithsonian.com:
Četiri mjeseca nakon potresa moždani mozak i dalje izgleda drugačije nego prije
Pet dječjih potresa u jednoj igri roditelje ispituje u Pop Warner nogometu
Hokejaši tuže ligu zbog toga što nisu uspjeli riješiti ozljede glave
Novo istraživanje: Igrači NFL-a mogu vjerovatno umrijeti od degenerativnih bolesti mozga
