Foto: Raul Lieberwirth
Povezani sadržaj
- Ovaj patentirani uređaj za pušenje stvarao je malo buke protiv kašlja
- Pušenje paketića na godinu dana ostavlja 150 mutacija u svakoj stanici pluća
Za sve vas koji možda pokušavate prestati pušiti, nova masivna studija koju su predvodili istraživači iz Američkog društva za rak, Nacionalni institut za rak i drugi donosi ohrabrujuće vijesti: Ako napustite 40, možete izbjeći najgore onoga što je na skladištu.
U retrospektivnoj studiji, znanstvenici su pokušali izolirati učinke pušenja na stotine tisuća ljudi čije se zdravlje prati već neko vrijeme tijekom pedeset godina. Otkrili su da će vam, iako će vijek pušenja "smanjiti najmanje 10 godina" od života, ako prestanete do 40. godine, tada će se izbjeći velika količina ove štete. Doista, otkrili su da je prekidanje u bilo kojem trenutku način, bolji za vaše zdravlje nego da ne odustanete od toga ili da ga jednostavno smanjite. Ali udarati po guzi 40 puta znači da se "može izbjeći gotovo sav višak rizika."
Međutim, kaže CBC, čarobni prekidač: "Istraživači su upozorili da nije sigurno pušiti do 40. godine, a zatim se zaustaviti jer je rizik još uvijek velik."
Washington Post :
Većina dobitaka u životnom vijeku dolazi zato što blizanci riskiraju od srčanih bolesti i moždanog udara nakon pada pušenja brzo opadaju. Obje bolesti nastaju kao nusprodukti duhanskog dima koji pokreću zgrušavanje u arterijama, proces koji se brzo može preokrenuti.
Oštećenje pluća u međuvremenu traje duže. "Rizik od raka pluća ne nestaje i rizik od respiratornih bolesti ne nestaje", rekao je Jha. "Ali akutni rizik za srčani udar ili moždani udar prilično nestaje."
Otkrića su u skladu s drugom studijom, objavljenom prošle godine, koju je ovdje opisao The Atlantic .
Za one koji žele odbaciti svoje navike, Scienceline's Taylor Kubota ima popis savjeta koji će vam pomoći.
Više sa Smithsonian.com:
Slike na kutijama za cigarete pušače su više od tekstualnih upozorenja
