Nacionalni park Table Mountain sastoji se od gotovo tri četvrtine poluotoka rt Cape, uključujući planinski lanac, plaže, uvale i litice, jedan od najljepših i biološki najraznolikijih rezervata na svijetu.
Na sjevernom kraju parka od 60.540 hektara nalazi se Table Mountain, masiv granita i pješčenjaka ravnog vrha koji se uzdiže na 3, 562 metra iznad Cape Towna. Do vrha se može doći pješice, približno dva sata pješačenja ili žičarom, koja traje četiri do pet minuta. Jednom tamo posjetitelji imaju spektakularan pogled na prostirki grad, zaljev Table i oko 7 milja u daljini otok Robben, gdje je Nelson Mandela bio zatvoren. Također mogu prošetati vrhom, gdje se među stijenama probijao najbliži živi srodnik afričkog slona, mali sisavac sličan glodavcu zvan dassie .
Na istočnoj strani, u False Bayu, nalazi se plaža Boulders. Idilična uvala zaštićena od vjetra i valova velikim stijenama, Boulders je popularna plaža za kupanje. Također je dom koloniji od 3.000 ugroženih afričkih pingvina, što ga čini jednim od rijetkih mjesta na svijetu gdje ljudi mogu plivati s pingvinima. Manje avanturisti mogu ih vidjeti s pločnika koji vijuga kroz njihova mjesta gniježđenja.
Najdulje na jugu je neravni rezervat rta Dobre nade, vjerojatno najdivniji dio parka. Ovdje se poluotok završava u veličanstvenom zidu s visokim liticama i divljim, napuštenim plažama, babuni sjede uz cestu tražeći brodove od vozača koji prolaze, a nojevi zaustavljaju promet. Na samom njenom vrhu je Cape Point, najjužnija zapadna točka kopna. Cik-cak, pješačka staza od 1 milje i žičara, nazvana Leteći Nizozemac, nakon što je brod duhova rekao da proganja vode s rta, odveli su posjetitelje na mjesto. Sa platforme za osmatranje koji se zaglušuje, ispod „novog“ svjetionika, sagrađenog 1917. godine, pogled na stijene i vijugavo plavo more daleko dolje očaravajuće je. Nije ni čudo što je sir Francis Drake nazvao Cape Point "najpravednijim rtom na svijetu."
Plaža Boulders. dom kolonije s 3.000 ugroženih afričkih pingvina, jedno je od rijetkih mjesta na svijetu u kojem ljudi mogu plivati s pingvinima. (Jon Crwys-Williams / Alamy) 
Table Mountain je masiv granita i pješčenjaka ravnog vrha koji se uzdiže na 3, 562 metra iznad Cape Towna u Južnoj Africi. (Jon Arnold Images Ltd / Alamy) 
Otok Robben, u prvom planu, je mjesto gdje je Nelson Mandela bio zatvoren. U pozadini je 3.562 metra visoka Stolna planina. (Slike Afričke fotobanke / Alamija) 
U neravnom rezervatu rta Dobre nade, vjerojatno najdivnijem dijelu parka, nojevi udaraju krajolik i zaustavljaju promet. (Jeff Gynane / Alamy) 
Pogled na stijene i vijugavo plavo more s rta Dobre nade očarava. (AfriPics.com / Alamy)
