Hoće li to postati Apple trgovina zdravstvenih klubova? Fotografija ljubaznosti Fitwall-a
Siguran sam da postoje ljudi koji uživaju u vježbanju. Jednostavno ne znam mnoge od njih.
Dakle, bez sumnje, ljudi koje poznajem bili bi oduševljeni kad čuju da su znanstvenici iz Scripps Research Instituta na Floridi postigli napredak u razvoju tablete koja oponaša učinke vježbanja. Doznajte ovo: Miševi ubrizgani određenim kemijskim spojem izgubili su težinu, snizili kolesterol i potrošili više energije. I ne samo da se sve to događalo dok su bili na dijeti s visokim udjelom masnoća, oni su u stvari bili i laziraniji i manje aktivni nego prije nego što su primili injekcije.
Zvuči poput magije u boci.
Jao, postoje upozorenja. Nitko, primjerice, ne zna kako bi ljudsko tijelo reagiralo na spoj ili koji bi mu rizici mogli predstavljati. A sami istraživači nisu sigurni da je moguće stvoriti bilo kakvu pilulu koja može biti blizu ponavljanja svih složenih učinaka i prednosti istinske fizičke vježbe.
Povratak na mljevenje.
Vrijeme vješanja
Problem je što se fitness posao nikada nije borio s inovacijama. Možete prebaciti zvučni zapis ili napumpati jačinu ili promijeniti odjeću instruktora, ali na kraju, postoji samo toliko načina na koje možete pokrenuti, koraknuti i vrtjeti.
Ipak, nosivi senzori poput Nike + Fuelband ili Jawbone UP počinju prikupljanje podataka činiti dijelom vježbe poput znojenja bez srama. A sada kada se uzajamno vježbanje i praćenje statistika podižu na drugu razinu u drugačijoj vrsti fitness centra, onoj koju njegovi podupiratelji žele postati Apple trgovina zdravstvenih klubova.
To je neka ambicija, pogotovo jer će jedina oprema unutar ovih klubova predstavljati liniju mršavih zidova. Svaki zid, nazvan Fitwall, visok je sedam stopa i ima četiri nepomična pregrada koji služe kao uporišta za noge i četiri ručna hvata. Dizajniran je za ono što je poznato kao "vertikalni trening" - što znači da možete raditi sve vrste vježbi dok visite sa zida - na primjer "savršen potez", ili nešto što se naziva "kaubojski čučanj".
Ipak, to ne pravi fitnes revoluciju, zar ne?
Dobro, ali tada dodate sloj podataka. Prije nego što se popne na zid kako bi započeo grupnu vježbu, svaka osoba navlači nosivi Bluetooth monitor na prsa. To prenosi podatke tijekom sesije na iPad spojen na vrh svakog Fitwall-a. A to omogućuje svakom „sportašu“ - kako se zove ovdje, a ne članu - da vidi kako mu ide u usporedbi s prošlim treninzima ili kako se postavlja protiv ljudi na zidovima u blizini. Da bi se dodao element igre, podaci se kalibriraju ili se ocjenjuju po krivulji, tako da se bijelokosi tip može natjecati sa 22-godišnjim ratnikom na vježbi na sljedećem zidu.
Donesite kokosovu vodu
Ali čekaj, ima još. Cilj je stvoriti dovoljno jedinstveno iskustvo koje će Fitwallu značiti više od stvari na koju visite. Dakle, ne postoji recepcija sa zanosnim pozdravom; svaka se osoba umjesto toga prijavi na iPad gdje se pohranjuju njegovi podaci. I, očito, nijedan klub neće imati više od 16 Fitwall-a, što znači da, računajući instruktore, nikada u klubu ne bi smjelo biti više od desetak i pol ljudi. Kad se završi svaka 40-minutna vježba, treneri nadmašuju rezultate svih, a zatim sesija prekriva slavljeničkim pucanjem kokosove vode i ohlađenim ručnicima - mirisanom od metvice i lavande - svuda okolo.
Moglo bi se reći da ovo nije za svakoga i da bi bio u pravu. Nije slučajno što se prvi Fitwall otvorio početkom ovog ljeta u nemilosrdno šik La Jolli, u Kaliforniji, a uskoro će ih uslijediti još njih u LA-u. Sljedeće godine Fitwall planira riješiti Manhattan.
Ali čak i ako manje trendi tržišta ne obuhvaćaju potpuno Fitwall iskustvo, čini se da je tvrtka nešto postigla, svojim uplitanjem podataka u stvarnom vremenu i konkurencijom tijela u tijelo u rutine vježbanja. U najmanju ruku, to je nešto drugačije.
Josh Weinstein, jedan od glavnih investitora tvrtke Fitwall, kaže:
„Postoji toliko proizvoda u industriji fitnesa da bih mogao nazvati i proizvode„ ja “. To je joga - ali s toplinom. Okreće se - ali glazba je glasnija. U industriji je tako malo inovacija i to nas frustrira, ne samo kao poduzetnike, već i ljude koji imaju strast raditi. "
Ili možete izdržati za pilulu.
Znojni projekti
Evo najnovijih vijesti o fitnessu:
- Ili otprilike dovoljno dugo da sruši red pomfrita: Prema istraživačima norveškog Sveučilišta za znanost i tehnologiju, četiri minute tjedno burne intenzivne fizičke aktivnosti dovoljne su da čovjek ostane u formi. Ukupno 12 minuta energičnog vježbanja, rekli su, bilo je dovoljno za povišenje razine unosa kisika, plus snižavanje krvnog tlaka i razine glukoze.
- Spali, dušo, spali: japanski su znanstvenici razvili džepni senzor koji može reći da li tvoje tijelo zaista sagorijeva masti. Nakon što osoba udahne uređaj, on omogućuje očitanje razine acetona u krvi. Aceton nastaje kada se masnoća razgrađuje.
- Osim ako vam, naravno, pomisao na vježbanje ne daje stres: A još je dokaza da tjelesna aktivnost smanjuje stres. Znanstvenici sa Sveučilišta Princeton otkrili su da vježbanje reorganizira mozak tako da je njegov odgovor na stres smanjen, a tjeskoba manje vjerojatno da ometa normalno funkcioniranje mozga. Kad su miševi dopustili redovito vježbanje, doživjeli su stres - u ovom slučaju izloženost hladnoj vodi - njihov je mozak pokazao snažni učinak neurona koji isključuju uzbuđenje u hipokampusu, regiji mozga koji regulira anksioznost.
- Uvijek je nešto: Toliko o resveratrolu, antioksidansu koji se nalazi u crvenom vinu, a to je čarobni spoj koji može pomoći u borbi protiv starenja. Oh, to možda još uvijek može učiniti, ali nova studija na Sveučilištu u Kopenhagenu otkrila je da resveratrol za starije muškarce može potkopati koliko dobra vježba čini hem.
- Pijenje znoja - posljednja granica: Pa, vrijeme je. Švedski znanstvenici izumili su stroj koji znoj pretvara u dobru staru vodu koju možete popiti. Uređaj se vrti i zagrijava znojnu odjeću kako bi uklonio vlagu, a zatim ga provodi kroz filter koji omogućuje prolazak samo molekula vode. Dok su istraživači istakli kako je njihova tekućina čišća od lokalne vode iz slavine, oni su također priznali da se ljudi zapravo ne znoje toliko.
Video bonus: Okusite Fitwall-ovu bjesnilo. Ispričavam se unaprijed zbog glazbe.
Video bonus bonus: Za stara vremena, pogledajte podjelu onoga što neki još uvijek misle da je posljednja velika fitnes inovacija.
Više sa Smithsonian.com
Znanstvenici uzgajaju štakore za vježbanje-lude štakore
Kada se bavite glazbom, vaše cijelo tijelo sinkronizira do svog ritma
