Ljudi - kao i mnoge druge životinje, biljke, gljivice, pa čak i bakterije - imaju unutarnji biološki sat koji održava naša tijela u rasporedu. Pomaže nam znati kada jesti, kada spavati i kada se probuditi. To je razlog zašto se mnogi od nas osjećaju malo izvan sebe, samo dva dana nakon što je ljetno računanje vremena stupilo na snagu.
Sat, kod ljudi, kod većine ljudi pokreće malo duže od 24 sata, što znači da ga svaki dan treba resetirati znakovima sunčeve svjetlosti da bi se podudarali sa 24 sata zemaljskog dana. Visoko na Arktiku ovo može predstavljati problem jer postoje mjeseci potpune tame i neprestane dnevne svjetlosti. Bez unutarnje rasvjete i stvari poput (fizičkih) satova, računala i televizora koji bi čovjeku rekli da započinje novi dan, eksperimenti su pokazali da će unutrašnji dnevni satovi ljudi postupno biti duži od 25 sati.
Ipak postoji neki način da se to postigne, barem za sjele. Znanstvenici iz Engleske i Norveške, koji izvještavaju u časopisu Current Biology, otkrili su da su jeleni ( Rangifer tarandus ) izgubili svoje biološke satove. Za razliku od ljudi, jelen nema dnevnog ciklusa do razine melatonina koji su važni za ciklus spavanja-budnosti. Iz BBC News:
Profesor Loudon rekao je da vjeruje da je evolucija "smislila način isključivanja staničnog sata" i da je rezultat "nedostatak unutarnjeg dnevnog zadržavanja tih životinja". Komentirao je: "Takvi dnevni satovi mogu biti pozitivna prepreka u okruženjima u kojima ne postoji pouzdan krug svijetlog i tamnog većeg dijela godine.
To ne pomaže puno onima koji se bave promjenom vremena ovog vikenda.
