Foto: Doug Wheller
Kava u ruci dok se previjate vijestima. Kava u ruci dok se vozite podzemnom željeznicom do centra za suradnju. Kava za cijeđenje sokova dok razmišljate, zabijajući šarene Post-It na ploču. Pitajte gotovo bilo koga u kreativnoj profesiji o tri stvari bez kojih ne mogu, a osim računala i pametnog telefona, najbolji odgovor vjerojatno će biti kava. Ali Maria Konnikova ima za vas neke loše vijesti, kreativni profesionalac koji voli kofein: radite to pogrešno.
Pišući za New Yorker, Konnikova je istraživala znanost kreativnog mišljenja:
Znanost tek počinje otkrivati svu složenost koja stoji iza različitih oblika stvaralačkog postignuća; kreativnost je notorno teško proučiti u laboratorijskim uvjetima ...
Ipak, znamo da velik dio onoga što povezujemo s kreativnošću - bilo da je pisanje soneta ili matematički dokaz - ima veze sa sposobnošću povezivanja ideja, cjelina i koncepata na nove načine.
Izazovi problema mogu se riješiti na različite načine - napornim radom i sustavnim slogom ili bljeskom kreativnog uvida. Ali čekate li svoj trenutak eureke, kaže Konnikova, možda biste trebali otpustiti kavu.
Kofein “pojačava energiju i smanjuje umor; poboljšava fizičke, kognitivne i motoričke performanse; i pomaže kratkoročnom pamćenju, rješavanju problema, odlučivanju i koncentraciji ", kaže Konnikova. Ali da spojite naizgled nepovezane ideje kako biste potaknuli kreativan uvid, mozak vam je potreban da se opustite. Kreativnost, kaže Konnikova, „dijelom ovisi o onoj stvari koju kofein nastoji spriječiti: lutajući nefokusirani um.“
Kava i dalje može igrati ulogu u vašem radnom toku, pomažući vam da se stvarno uključite u posao kada znate što trebate učiniti, a ostalo je samo da ga riješite. Ali kad se oslanjate na onaj sljedeći bljesak uvida, razvucite dvostruki espresso za nešto što vam omogućuje da se opustite i postanete mi pametni.
Više sa Smithsonian.com:
Iz Elephant Poop kave stiže Elephant Poop kava
Oglas star 360 godina otkriva vrline kave
